筋トレ肩こりは筋トレとストレッチで改善させる パソコンの長時間使用等による、肩こり。治せるならば治したいですよね。 そんな肩こりの大きな原因とされるているのは、 同じ姿勢眼精疲労運動不足ストレス などなどあります。鍼灸やマッサージなどで一時的に改善されたとしてもまた...2019.09.29筋トレ